La Psicoterapia Adulto tiene un costo de $38.000 pesos la sesión

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En la adultez nos enfrentamos a diferentes desafíos: la exigencia del trabajo o los estudios, conflictos de pareja, dudas sobre nuestro futuro y estabilidad laboral, hitos como el matrimonio, el nacimiento de los/as hijos/as, la separación o el divorcio y la muerte de seres queridos, entre otros. Todos estos hitos impactan la forma en que vivimos y a veces nos exigen cambiar. 

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Puede ocurrirnos que sintamos que las maneras en que hemos afrontado los problemas anteriormente ya no son útiles, o que no somos los/as mismos/as y perdamos la confianza en nuestras capacidades. Esto nos puede llevar a desarrollar síntomas de ansiedad, estrés, depresión, alteraciones del sueño, entre otros.

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¿En qué puede ayudarme la psicoterapia?

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La psicoterapia aparece como una instancia para comprendernos en función de nuestra historia, afectividad y las relaciones que hemos construido con otras personas. Nos permite entender nuestra situación actual, los cambios que se han generado y las decisiones que hemos tomado en el pasado. A partir de esta comprensión, podemos orientarnos a decidir cómo queremos continuar viviendo y lograr que la vida retome su movimiento natural. 

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En concreto, la psicoterapia contribuye a:

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• Comprender con qué se relaciona la aparición del malestar

• Disminuir la intensidad y frecuencia de nuestros síntomas

• Generar herramientas personales para afrontar dificultades cotidianas

• Mejorar la autoestima y confianza

• Aumentar el bienestar general de la persona que consulta

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En Quiasma Psicoterapia ofrecemos un espacio acogedor y seguro, en dónde buscamos que nuestros/as consultantes se comprendan a sí mismos/as. Trabajamos temáticas asociadas a trastornos del ánimo como depresión, trastornos de ansiedad y crisis de pánico, estrés laboral, crisis vocacional, duelo, entre otros.